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作者:本站 点击数量:29 发布日期:2025-07-15
洁牙俗称“洗牙”，关于洗牙，很多人一半知解，或存在一些认知上的误解。觉得我们每天都在刷牙，还需要洗牙吗？洗牙到底是怎么洗的呢？让我们带着疑惑一起学习下关于洗牙那些事儿。
一、什么是洗牙？ 洁牙，俗称洗牙，专业术语：龈上洁治术，是指利用超声波洁牙机械去除龈上结石，菌斑及色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙结石再沉积的过程，也是一种非常重要的预防、检查以及治疗初期口腔疾病的手段。 二、为什么要洗牙？ 日常刷牙不能代替洗牙，即使认真刷牙还是会有些地方刷不到位，若是加上口腔卫生习惯较差，久而久之就容易形成牙结石、色素等顽固的牙垢。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越严重，慢慢就会出现牙龈肿痛，牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常所说的“老掉牙”其实就是牙周疾病发展到晚期的结果。因此，我们要定期洗牙，保持良好的口腔卫生习惯。 三、洗牙后注意事项 1.牙齿表面大块结石去除后会有不适感，以及轻微出血或轻微敏感症状，均属于正常现象，故而洗牙后的一两天内，尽量避免食用过冷、过热、辛辣或过于酸涩的食物，这些食物可能会刺激刚清洁过的牙齿和牙龈，引起不适。 2.使用软毛牙刷和温和的牙膏，轻柔地刷牙，避免用力过猛损伤牙龈。同时，可以选择温和的漱口水进行口腔清洁，但应避免频繁使用，以免破坏口腔内菌群平衡。 3.洗牙只是口腔保健的一部分，日常还需保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线、定期复诊等。 温馨小提示：牙医建议每1-2年进行一次常规洁牙，洁牙不能代替牙周治疗，如需牙周治疗谨遵医嘱。
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