你是合格的准爸吗？看看下面罗列的一些行为，听听专家的意见就知道啦。
    如果你正犯下以下的某些错误，那就赶紧纠正过来吧！

    1 保护过度
    常犯程度
    ★★★★★★
    准爸爸心声
    妻子怀孕了，全家上下都很紧张担心，生怕有个什么闪失伤害到妻子肚里的胎儿。
    身为丈夫的我，更是小心谨慎，妻子在家成了“国宝”，什么活都不让她干，吃完了就让她坐着，要不就躺着，反正不能让她累着磕着碰着。
    点评
    准爸爸关心准妈妈的心情是可以理解的，可是一味地包活揽活，不让准妈妈做一丁点体力劳动的做法是不可取的。
    其实，准妈妈活动过少，会导致体质变弱，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，甚至增加难产的发生率。
    建议
    怀孕早期，要避免时间长强度大的运动，但是像户外散步、去不太拥挤的超市购物等活动，都是缓解压力、锻炼身体的好方法。

    2 保护不当
    常犯程度
    ★★★★
    准爸爸心声
    我觉得不需要太小心啦，不就是怀孕生孩子嘛，以前我妈她们那一辈的女性怀孕后，还不是一样下地干活。所以，现在妻子怀孕后，以前怎么着现在还是怎么着就成了。
    点评
    太过小心翼翼的确是没必要，但粗心大意也是绝对不可以的。
    不管原来你们在一起玩的多High,但现在一定要收敛起来。
    因为很多时候，都是由这些不起眼的小事情造成的母子意外。
    下面，我们就列出了几件准爸爸和准妈妈容易忽略的，但后果会很严重的事情。对照一下，看你们有没有“不当”情况发生：
    让妻子搬重物、爬梯子登高；让妻子和你一起看******、恐怖小说；让她陪你一起熬夜；外出就餐或参加聚会时妻子也可以喝些酒；和朋友K歌超过2两小时；泡热水澡（水温超过39摄氏度）1小时以上等等。
    建议
    你应该了解，哪些是她可以做的，哪些是绝对不允许的，哪些是她身体条件可以承担的，哪些对她来说是具有危险性的。
    不允许的和危险的，一定要尽量避免。身为男人，在妻子怀孕后，不能再持旧有的观念来对待她了。

    3 不良的生活习惯
    常犯程度
    ★★★★★
    准爸爸心声
    为了做一个合格的老公，自妻子怀孕后，每个周末的娱乐活动我都取消了，一律在家陪老婆，陪她一起看电视、玩电脑和打游戏。
    点评
    根据最新的研究报告，怀孕早期的准妈妈，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。
    当然在准妈妈身旁开电脑也一样。
    专家建议
    1、远离辐射：在这个特殊时期，家里的一些危险“现代科技”应该尽量地进入到休眠状态，除了电脑外，电视、微波炉、手机都是辐射用品。
    2、保持个人卫生，放弃留胡须的爱好：胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。

    4 坏情绪
    常犯程度
    ★★★
    准爸爸心声
    平时温柔得像只猫的老婆，有了宝宝后就开始不可理喻，经常莫名奇妙的冲我发火，而我为了赚奶粉钱，白天拼命工作，晚上还要买菜做饭给她们娘俩吃，就这样，她还不依不饶，经常找碴儿跟我吵架。真是郁闷。
    点评
    孕期中女人的情绪是最微妙的，外来的一些干扰变化都会让她觉得不安全，所以她会借着很多理由来发泄。
    有些“急性子”的准爸爸，可能会因为妻子的“不可理喻”而和妻子大吵大闹，甚至是推搡、挥拳，这些不仅会造成流产的危险，准妈妈也会因此陷入绝望的境地，造成情感和身体上的最大伤害。
    建议
    冷静！如果你们又发生了争吵，抑或是你认为老婆实在是不可理喻，在你们的“坏情绪”还没有升级成为更激烈的打斗时，赶紧冷静下来！
    努力让自己的心情平复下来，然后告诉自己：妻子怀孕多不容易，我是男人，应该多迁就她，多让着她。

    5 性生活不节制
    常犯程度
    ★★
    准爸爸心声
    老婆怀孕了，要求我忍受那方面的需求，但我是一个正常的男人呀，漫漫10个月，什么时候才是尽头呀？我的动作温柔些就没问题了吧？
    点评
    资料表明，有10%-18%的流产是由于孕期性生活不当所造成的。
    因为在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破。
    怀孕最后3个月，性生活容易把外来的病菌带入阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。
    因此，不能因为贪图一时的快乐而惹出麻烦，所谓小不忍则乱大谋。
    建议
    准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。
　　选择正确时间和姿势：相较于孕早期和孕晚期，孕中期过性生活则相对较安全，但要非常小心，并要节制次数。