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盆底康复有哪些好处

作者:本站 点击数量:2733 发布日期:2015-07-06

        怀孕和分娩,是造成盆底肌损伤很重要的原因之一。十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。特别是,如果怀孕期间体重增加过多,超过正常控制范围(一般建议控制在12.5千克以下),以及多次生育,胎儿巨大,分娩时出现难产,使用产钳助产等更易造成盆底肌受损。

       一旦盆底功能受损,盆腔内的器官将无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。

 盆底肌肉康复治疗包括保守治疗和手术治疗,一般我们首选保守治疗。保守治疗主要是通过kegel运动、生物反馈治疗、电刺激治疗等,在产后42天后对盆底8块肌肉进行的针对性训练,减轻膀胱脱垂和子宫脱垂,帮助产妇恢复身材,把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到最低。此外,产后盆底肌肉康复的直接效果是治疗产后阴道松弛,提高生育后夫妻性生活质量。盆底肌肉康复锻炼无损伤、痛苦小、安全、有效,逐渐被人们所接受。(文/晓辛)