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【健康科普】您关注过孩子的体态问题吗?

作者:本站 点击数量:1645 发布日期:2024-08-06

“站没站相,坐没坐相”是很多家长在教育孩子时经常挂在嘴边的一句话,然而,当孩子经常出现坐姿不正、身体习惯向一侧倾斜两侧肩膀高低不平时家长们就要多留意了这可能是脊柱侧弯、体态不良的典型表现。

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不良体态对孩子有哪些影响?


危害1

记忆力下降

孩子“体态差”大多是由于日常生活中的错误姿势和不良习惯,例如:趴桌子上、背单肩包、睡眠姿势等造成!由于不疼不痒,所以孩子即使发生,自己也不会察觉到。

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危害2

身体病痛

不良体态除了会影响孩子的学习,还会给孩子的身体造成一系列病痛,影响发育和健康。例如:乌龟颈,也就是头前倾,长期如此,压迫周围神经,可能会引发眩晕头痛。长期不良姿势站立行走,会影响骨骼发育,形成X型腿或O型腿。长期含胸驼背,脊柱变形,容易出现肩颈、上背疼痛,头痛、头晕、手麻也是常有症状。严重者还可能导致胸廓出口综合症。

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存在不良体态的孩子通常都缺乏运动锻炼及姿势管理,例如:

1、久坐生活方式:长时间看电视、玩电子游戏或使用电子设备,缺乏体育锻炼。可能导致肥胖、肌肉萎缩和心血管问题。

2、体力活动不足:每天的运动量不足,无法达到健康建议的标准。

可能影响骨骼和肌肉的生长发育,降低身体素质。

3、不正确的坐姿和站姿:长时间低头看手机或弯腰驼背。可能导致脊柱侧弯、颈椎病和腰痛。

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脊柱侧弯,又称脊柱侧凸症,是指脊柱在冠状面上一个或多个节段偏离身体中线向侧方形成弯曲,大多还伴有脊柱的旋转和矢状面上后凸或前凸增加或减少、肋骨和骨盆的旋转倾斜畸形以及椎间盘、韧带、肌肉的异常。

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脊柱侧弯轻则影响身体发育、造成心理问题和体态畸形,重则出现心肺功能衰竭、四肢疼痛无力,可压迫脊髓,可能导致椎管狭窄。

现如今,青少年阶段是体态问题的高发期。如怀疑孩子存在脊柱侧弯或体态不良,家长可以通过娄底市妇幼保健院公众号医疗服务线上挂号,与孩子一同到门诊三楼儿童保健康复中心就诊,医生及治疗师会根据孩子的评估检查情况提出最具针对性的诊治建议和方案。

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科室简介

儿童保健康复中心是我院重点保健业务科室,是湖南省肢体、智力残疾、孤独症、言语障碍儿童康复服务定点机构,是湖南省儿童康复联盟单位,湖南省康复医疗协作联盟理事单位。科室拥有一支精通临床、保健、营养、心理、康复的多学科合作专业团队,目前有医护康人员31名,特教老师2名,其中高级职称4人,中级职称14人。在全市最早开展儿童保健康复业务,针对高危儿、全面发育迟缓、运动发育障碍、言语发育障碍、臂丛神经损伤、脑瘫、智力发育障碍、脑炎、脑外伤后遗症、自闭症、斜颈、体态不良、脊柱侧弯、学习困难等儿童,开展相应的运动疗法、脑瘫肢体训练、作业疗法、认知、言语、构音、口肌治疗、手功能训练、感统训练、专注力训练、平衡功能训练、分组式引导式教育及集体式社会融合训练、物理因子治疗、推拿按摩、针灸、穴位注射、穴位敷贴等治疗。

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