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【健康科普】爱耳护耳 用爱倾听

作者:本站 点击数量:3640 发布日期:2024-03-05

爱耳护耳

用爱倾听

2024年3月3日是第25个全国爱耳日,今年的宣传主题是“科技助听,共享美好生活”。让我们一起来了解耳朵的相关知识:


耳朵的作用是什么?


1、听觉:耳朵收集、感知声音,把声音转换为神经信号,传递给大脑产生听觉;

2、平衡:内耳有前庭、半规管,维持身体平衡。


哪些因素会引起我们听力损伤?


1、遗传因素:比如引起耳聋的致病基因;孕期宫内感染(如风疹、巨细胞病毒感染等);

2、围产期疾病:出生缺氧窒息、低出生体重、高胆红素血症、其他围产期疾病;

3、外部因素:巨大噪音,长期处于喧闹场所,耳部、头部外伤,不正确掏耳等;

4、其他因素:慢性疾病、耳硬化症、吸烟、耵聍栓塞、耳毒性药物、工作相关的耳毒性化学物质,病毒感染或其他耳部疾病。


听力障碍的危害性


1、对个人来说:“十聋九哑”,导致言语、认知障碍;

2、对家庭来说,加重家庭成员精神和经济负担;

3、对社会来说,负担加重,不利社会的和谐发展。

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耳朵保健小贴士


1、谨慎用药,避免使用耳毒性药物,预防药物性耳聋,有些药物可能对听力有损害,如某些抗生素、利尿剂等。在使用这些药物之前,应该咨询医生,了解可能的副作用;

2、科学使用电子设备,远离噪声伤害,尽量避免长时间使用耳机听音乐或接听电话,尤其在噪音环境下;

3、合理使用耳塞,在高噪音环境下,如音乐会、演唱会、工厂等,可以使用耳塞来降低噪音对耳朵的伤害;

4、关爱老年人听力健康,科学佩戴助听器;

5、避免过度清洁耳朵,不要频繁使用棉签或挖耳勺清洁耳朵,因为这可能会损伤耳道或耳膜。耳垢实际上对耳朵有一定的保护作用,能防止细菌或昆虫进入耳朵;

6、避免耳内进水,预防外耳道发炎,游泳或洗澡时尽量避免水进入耳朵。如果水进入耳朵,可以轻轻摇头或倾斜头部将水排除;

7、定期检查听力,听力下降要及时就诊:定期进行听力检查可以及早发现听力问题并采取相应的措施。特别是对于那些经常暴露于噪音环境下的人,更应该定期检查听力;

8、避免用力擤鼻涕,擤鼻涕时,避免用力过猛,以防止耳膜受到过大的压力。正确的做法是轻轻地擤一侧鼻孔,然后再擤另一侧。