1. 代谢功能：肝脏参与多种代谢过程，包括糖代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢。肝脏可以将葡萄糖转化成糖原储存起来，当身体需要能量时，肝脏可以将糖原分解成葡萄糖释放出来。同时，肝脏除了可以合成胆固醇、胆酸和磷脂等脂类物质外，还能合成肝蛋白和血浆蛋白。

2.胆汁生成和排泄：肝细胞制造、分泌的胆汁，经胆管输送到胆囊，胆囊浓缩后排放入小肠，帮助脂肪的消化和吸收。胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生成和排泄工作也由肝脏承担。

3.解毒功能：人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒。

4.免疫功能：肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。

5.凝血功能：几乎所有的凝血因子都由肝脏制造，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功能破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行，临床上常见有些肝硬化患者因肝功能衰竭而致出血甚至死亡。

6.其它：肝脏参与人体血容量的调节、热量的产生和水、电解质的调节。若肝脏受损，对钠、钾、铁、磷等电解质调节失衡，使得水钠在体内潴留，导致水肿、腹水等。

1. 不良生活习惯：如酗酒、熬夜、饮食不规律等，都会增加肝脏负担，引发肝脏疾病。

2. 环境污染：空气、水源、食品等环境污染，长期接触有毒物质，容易导致肝脏损伤。

3. 病毒感染：如乙型肝炎、丙型肝炎等病毒感染，是肝脏疾病的主要成因之一。

4. 药物性肝损伤：长期服用某些药物，如抗生素、抗肿瘤药物等，可能导致肝脏损伤。

1. 保持健康的生活方式：保持规律的作息，充足的睡眠，适度的运动，均衡的饮食，都是维护肝脏健康的重要措施。

2. 避免环境污染：尽量减少接触有毒物质的机会，如佩戴口罩、勤洗手、选择环保产品等。

3. 预防病毒感染：接种乙肝疫苗，避免不洁性行为，减少血液传播等途径，预防病毒感染。

4. 合理用药：在医生的指导下使用药物，避免滥用药物，减少药物性肝损伤的风险。

5. 定期体检：定期进行肝功能检查，及时发现并治疗肝脏疾病，保护肝脏健康。