十月怀胎，一朝分娩。有些孕妇因为某些原因无法顺产，需要通过剖宫产分娩，以此来避免因顺产可能对婴儿或母亲性命及健康造成的损害。

       而剖宫产属于外科手术的一种，由于该手术伤口大、创面广，很容易产生术后并发症，所以做好剖宫产术后的护理，对于产妇的恢复至关重要，下面我们从以下5点来讲解如何进行剖宫产术后的护理。

       1.尽早活动

       剖宫产手术多选择椎管内麻醉，因此手术后需要去枕平躺6小时。而6小时后，产妇可以取半卧位，并在家人的帮助下多翻身、多动腿。因为麻醉药物会抑制肠道蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀，因此尽早下床活动，并逐渐增加运动量，不仅能增加胃肠蠕动，还能促进子宫收缩、促进血液循环，并预防肠粘连及静脉血栓的形成等。

       PS：术后因为麻醉原因，可能会出现寒颤、发冷等情况，切记！切记！切记！不要使用热水袋，以免造成皮肤烫伤！

       2.注意大小便

       剖宫产术中留置的导尿管，一般手术后的第二天会拔除，此时膀胱肌肉已经慢慢在恢复排尿功能，导尿管拔除后要多饮水，努力自行排尿，以降低尿路细菌感染的可能性。如果排尿困难，应该告诉医生，医生会给予药物以及物理治疗来协助排尿。

       术后因卧床休息、食物缺乏纤维素，加之肠蠕动减弱等原因，容易发生便秘，因此，产妇只要有便意，也要努力自行解大便，不要因伤口疼痛而不愿用力导致便秘。如果发生了便秘，可以口服缓泻剂（比如乳果糖口服液）来解决。

       3.合理饮食

       剖宫产手术多选择椎管内麻醉，术后6小时内因麻醉药物作用，应暂时禁食，以免引起呛咳、呕吐等。6小时以后，可以进食有助于排气的流质食物，比如萝卜汤等，而红糖水、牛奶、黄豆、未发酵的豆制品等容易引起胀气的食物则不要吃。

       肛门排气（放屁）之后，可以开始吃半流质食物，比如稀粥、面条等，然后慢慢转为普通饮食，食物应富有营养、足够热量和水分，可多吃些富含蛋白质（比如鱼肉、鸡肉、蛋类），维生素（各类蔬菜水果）等有利于伤口愈合的食物。

       4.观察伤口和恶露

       术后第一天，医生就会检查伤口有无渗血及红肿，并进行换药。一般情况下住院期间会换药两次，如果是肥胖、有糖尿病、有贫血或者前次手术有脂肪液化情况的产妇，医生会根据伤口的情况酌情增加换药次数。术后两周内不要沾湿腹部伤口，以免感染。

       剖宫产术后医护人员会定时查房，查看恶露情况，如果阴道流血超过月经量应该及时告知医护人员。正常情况下，恶露会持续4-6周，有血腥味，但无臭味，恶露没有干净之前，禁止盆浴。如果红色恶露持续时间长或恶露有臭味伴子宫压痛，应及时就医检查并治疗。

       5.注意卫生与避孕

       无论是顺产还是剖宫产，都要注意卫生，要摒弃传统“坐月子”的不良旧习，产妇可以洗脸、刷牙、清洁身体。产妇的房间也要注意通风，因为易出褥汗，产妇衣着应宽大透气。建议少看手机多休息，休息好了才能更好的恢复与产乳。

       一般建议剖宫产术 3 个月以后，医生检查伤口愈合良好，阴道不再出血，可以恢复性生活。但是，无论哺乳与否，都要严格采取避孕措施。否则，有疤痕的子宫在短时间内怀孕风险是极大的。