怀孕、生产是绝大多数女人的人生必经之路，善待自己，关爱盆底，及时康复，防止后患才是明智的做法。
产后，盆底肌肉很受伤，有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。因此，说盆底“网”住了女性健康和“性”福，这并不夸张。据统计，我国已婚已育女性中，约45%有不同程度的盆底功能障碍。
妊娠和分娩损伤是妇女盆底功能障碍疾病的重要诱因；做好产后盆底功能障碍防治对防治中老年妇女盆底功能障碍的发生（如尿失禁、盆腔脏器脱垂、慢性盆腔痛、性功能障碍等）非常有意义。怀胎十月，腹腔压力和盆腔脏器压力均指向盆底肌肉，加上子宫重量的日益增加，盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛。因此，即便选择剖宫产，也无法完全避免。女性身体的特殊构造也决定了女性更易出现盆底问题。一旦盆底肌肉发生松弛或破损，其支持作用就会减弱，继而盆腔器官发生移位，一系列女人病“不请自来”。
选择盆底康复，选择健康生活
产后42天，产妇一般都会回医院进行常规检查，这时不要忘记作一个盆底功能检查，如果存在问题，本着“早发现早治疗”的态度，要及时医治。如果你已经做了妈妈，遭受着阴道松弛、器官脱垂、性功能障碍等困扰，那么，从维系健康和提高生活质量的角度出发，为了寻回生活中久违的美好，盆底康复训练都值得一试。我科近几年已经接治患者万余例，效果显著，反响热烈。
意识超前，健康领先
康复的最佳时间为产后42天至3个月，此时盆底肌纤维已有一定程度的而恢复，及时的康复训练有效促进复原。也有观点认为，产后一年内都是盆底功能恢复的黄金时间。“最好的治疗是预防”，盆底康复也不例外。
预防+检查+治疗，修复盆底肌
结合欧洲诊疗理念，比如生物反馈、电刺激、场景反射训练等模式相结合，安全、无创、无痛可以取得较好的效果！根据个体制定治疗方案！
娄底市妇幼保健院， 关爱妇女儿童健康，提高女性生活质量，您的健康就是我们的快乐！为方便广大产后妈妈！星期一至星期天，全天上班！节假日不休！ 娄底市妇幼保健院产后保健科电话0738-8761778
